to chyba czegos nie rozumiesz. preparaty takie jak boostery przedtreningowe - daja pompe na treningu, po kilku gozinach - efekt zanika. jesli chcesz zwiekszenia obwodow - potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego. uzywaj wyszukiwarki i edytuj posty
co do dawkowania to rano 1 porcja cell pumpa 5 g na 30 min przed treningiem 1 porcja Jack3d-a (po 2 tygodniach mrzesz dać 1,5 dawki) i po treningu 1 porcja cell pumpa A co do tych odzywek cell pump nadaje się idealnie jak uzupełnienie a Jack3d świetnie pobudza i daje fajna pompę .
jak wyzej odpocznij po cyklu ten tydzien a pozniej no-boostery - xp energizer daje dziennie 6g aakg, wiec musialbys tyle samo lykac czystych no-boosterow zeby dobrze czuc pompe - sugeruje albo czyste aakg z fasta, albo no-xs za 139 u czarnego, dwie puchy starcza na cykl
Htek jest za czystą kreta.A co myślicie o tym amino boosterze? Acha. I o np argininie? Jak wiadomo daje pompę i napięcie mięśniowe - a to podstawa w izometrii. może zwiększone napięcie przełoży się w prosty sposób na wzrost siły ?
bralem ta arginine z kreatyna...Daje lekka pompe podczas treningu, 2 tabletki 45 min przed i 2 po tylko w dni treningowe...jezeli masz zbedny budzet to kup a jak nie to nie marnuj kasy na to cos ok. 60zl, lepiej kup sobie odzywke dla uzupelnienia diety ;) Pozdro
na dobra pompe polecam http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Pump-opis29189.html#wartosci pytanie co Cie bardziej interesuje, pompa, pobudzenie czy 50/50?
[...] cooooooooo przez takich jak ty upadlo sfd, nie wie zbytnio o czym pisze ale jednak napisze, moze bedzie sog! Opisze to bardzo ogolnie: Nitro 1 to no booster, daje pompe, troszke wiecej sily,wytrzymalosci na trenie i ogolnie poprawia komfort treningu Nitro 2 to stack kreatynowy, tyle ze on pompuje po to zeby kreatyna lepiej wchlaniana [...]
Ja pompe czuje hm...na/po treningach z transporterow mozesz dorzucic tauryne, carbo/glukoze, cokolwiek ci sie tam widzi... Wiecej bialka ? a co chcesz zyskac tym " wiecej bialka " przy budowaniu masy bialko to jakby drugorzedna sprawa 2g spokojnie wystarczaja, nie ma potrzeby przekraczania tego progu. EDIT: neoz - dlaczego nie ma sensu [...]
[...] dokupic tauryne. A znacie jakieś no boostery mocniejsze od no shotguna? Słyszałem że podobno nie ma mocniejszego. Co prawda na mnie no shotgun działa masakrycznie daje taka pompe ze trzeba zmniejszać ćięzary zeby pocwiczyc. A mi chodzi bardziej o coś co daje wiekszego powera i moc ale nie pompuje tak masakrycznie, o ile cos takiego istnieje?
Chodzi mi o lepszą pompe na treningu czyli co AAKG czy HEMO NO ? HEMO NO (120kap.) nie wychodzi tak drogo brałbym 4 kap. przed treningiem i 2 kap. po treningu cwicze 4 razy w tygodniu i brałbym tylko w dni treningowe ? (Chyba że proponujecie jakieś inne dawkowanie).
mysle, ze to zalezy od organizmu. nie mowie tutaj o solidnych przyrostach, ale po takim czasie juz sie czlowiek inaczej czuje, i ma solidna pompe na silowni. ja duzych zmian nie zauwazylem, dlatego twierdze, ze dawka 250mg/ml jest sporo zawyzona. dla porownania walilem weterynaryjny i byl lepszy od tego o 100%
xpand jest dobrym suplem ino na cykl przydalo by sie 2 opakowania suplement ten daje niezlego kopa ladną pompe podczas treingi i leszą regeneracje mozesz tez zakupi valout do xpanda
Jakakolwiek. Byłeś zadowolony z jabłczanu, weź jabłczan. Wszystkie formy złożone kreatyny są w najlepszym wypadku tak samo skuteczne jak mono. Możesz użyć tez jakiegoś stacka, jeżeli lubisz czuć pompe na treningu. Będzie drożej, ale wrażenia estetyczne będą przyjemniejsze;)
Jak jesteś na zwykłym mono lub jabłczanie, a chcesz poprawić osiągi, pompe i wymiary, to polecam Ci AAKG Treca :) Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-02-26 17:55:29
white flood konkretnie pomuje, ale sama kofeina lub z tauryna tez ładnie pobudza... jesli np chodzi o uczenie sie tak jak pisales na górze... jak chodzi o pompe to wiadomo jakis no booster